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如何使用新生兒包巾？【圖+文】
 
 幫寶寶包包巾，不一會兒就鬆脫了，只見到寶寶手腳外露，該怎麼包才紮實呢？掌握小技巧，包巾動作一點都不難。

文／蘇麗華；採訪諮詢／臺北醫學大學附設醫院產後護理之家護理長黃雅莉；攝影／陳炳煌

新生兒一出生，在嬰兒室護理師都會使用包巾將寶寶包起，一來方便抱起；二來可以避免過大聲響造成寶寶產生驚嚇反射動作。但是待生產返家後，新手媽媽就得親自替寶寶包包巾了，該怎麼包才不會鬆脫呢？看似簡單的步驟，其實蘊含了一些訣竅，多練習幾次，新手媽媽就能熟能生巧。

如何使用新生兒包巾？包巾教學（以慣用右手為示範）
Point 1 準備工作
首先準備一條包巾，或使用一般大浴巾也可以。將包巾一角向內反折。
Point 2 把寶寶放置其上
臺北醫學大學附設醫院產後護理之家護理長黃雅莉表示，由於新生兒多半時間待在家裡，所以包巾不用留帽緣。可將包巾一角內折，並將寶寶放置在上面。為了避免寶寶活動時包巾鬆脫，向下滑入包巾而有遮住口鼻之虞，所以包巾放置位置以寶寶胸前、脖子處的高度為基準。
Point 3 將包巾由右至左包起
寶寶擺放位置稍微偏右一些，將寶寶的左手拉直並輕壓住，再將大人右邊的包巾向左邊包，此時記得將寶寶的右手放在包巾外，以便固定住包巾，多餘的包巾拉緊後，塞入寶寶屁股下方。黃雅莉護理長叮嚀，塞入屁股下方的包巾一定要將它拉平順整齊，否則寶寶睡起來會不舒服。
Point 4 下方包巾向上折
將寶寶下方包巾向上折，長度以不超過胸前為準，若包巾太長，再反折下來，並將寶寶右手放在包巾外，壓住包巾，可以避免鬆脫。

Point 5 將包巾由左至右包起
最後將大人左邊的包巾向右邊拉緊包好，過長的包巾部分塞入寶寶身體後方即完成。若擔心包巾容易鬆脫，還可以拿包巾帶子固定或是利用有魔鬼氈的寶寶腹帶固定亦可。

包巾使用注意事項
【材質】由於新生兒的皮膚特別嬌嫩，包巾的材質選擇盡量選購棉質產品，且要特別注意包巾的生產國家。黃雅莉護理長表示，有些媽媽詢問是否可以使用紗布包巾，關於這一點是沒有問題的。
【厚薄】至於包巾的厚度，可以依照夏天或秋冬來作選擇。黃雅莉護理長表示，夏天天氣較炎熱，可以選擇薄的包巾；秋冬為因應外出，可以選擇較厚的包巾來禦寒。不過，使用包巾時，一定要注意寶寶是否穿太多而流汗，否則容易長痱子或是太熱睡不好而哭鬧。
【衣服先拉平整】若衣服沒有拉平整就包包巾，寶寶會因為身後不平整而不好睡，所以切記要先將衣服拉整齊再包喔！
【抱姿】使用包巾要抱起寶寶的時候，有些新手媽媽會忽略要抱住寶寶後腦、頸和屁股的地方，而只抓包巾對角兩端，有危險之虞，要特別小心。

包巾功用
為什麼新生兒要包包巾呢？黃雅莉護理長表示，由於新生兒室為冷氣房，幫寶寶包包巾有保暖作用外，最重要的是可以避免外在環境產生過大聲響時，而驚嚇到寶寶；此外，新生兒脖子尚未發育完成，身體又軟，有了包巾的支撐，可以輕易的抱起而不易滑落。
至於坊間習俗常謂「新生兒包包巾，長大比較管得住」，黃雅莉護理長表示，這還是得視寶寶的個人特質而定，沒有絕對說。

何時可解脫包巾
寶寶常常掙脫包巾怎麼辦?台北醫學大學附設醫院產後護理之家護理長黃雅莉建議，可依照寶寶個性做調整。有些寶寶活動力較強，手腳會掙脫出來，若寶寶清醒時，不妨解開包巾讓他自由活動，睡覺時再包起即可。
那麼包巾應該包到什麼時候呢?黃雅莉護理長表示，包巾其實可包可不包，包巾的功用主要是讓新手媽媽抱新生兒時比較好抱；另一方面可以避免寶寶因為環境聲音過大而受到驚嚇。再者在冷氣房內，可以避免著涼。為了讓寶寶手腳能夠自由活動，使用包巾時間，視寶寶的狀況因人而異，沒有一定的時間規定。

原文刊載於《媽媽寶寶雜誌》