肥胖對孩子健康的3大危害
肥胖已經不再是成年人的專利，越來越多的肥胖寶寶，正在成為社會關注的焦點。面對肥胖的寶寶，父母可不要掉以輕心，肥胖正在給寶寶現在或將來的健康帶來不可預測的危害。兒童肥胖的危險相當多，會引起一系列慢性病。到醫院就診的肥胖孩子，不少都患有不同程度的高血脂、高血壓和糖尿病。另外，部分肥胖孩子還伴有明顯的性發育遲緩。
肥胖對孩子健康的3大危害
1 肢體成長受限
肥胖會使寶寶學會走路較同齡者要晚，活動能力相對較差，並容易出現膝外翻或內翻、筋內翻等症狀。此外，關節部位長期負重，容易磨損而出現腿或關節疼痛。
2 智力發育遲緩
寶寶身體肥胖，體表面積增大，使得血液帶氧相對不足，大腦經常處於缺氧狀態，容易有頭昏、噁心等身體不舒服的現象，長此。
3 影響呼吸系統
肥胖寶寶胸部和腹部的脂肪蓄積量較多，在一定程度上影響了心臟的舒張和肺的呼吸，既妨礙心肺功能的改善和提高，又會影響其他機能，例如肺活量減小、換氣不足、呼吸困難等。
兒童肥胖的判斷標準
肥胖主要是由於熱能代謝障礙，攝入的熱量超過消耗的熱能，引起體內脂肪堆積所致。通常情況下，可採用以下方法判斷：
1～6個月嬰兒：標準體重(千克)=出生體重(千克)+月齡×0.6
7～12個月嬰兒：標準體重(千克)=出生體重(千克)十月齡×0.5
1歲以上寶寶：標準體重(千克)=8+年齡×2
根據公式：(實測體重/標準體重-1)×100%，若超過了標準體重10%，可以看作超重，若超過20%就屬於肥胖了。超過30%～50%為中度肥胖;超過50%或以上為重度肥胖。
都說“小時候胖不算胖”，其實還真有那麼一點兒道理。在嬰兒期，由於寶寶活動範圍小、睡眠時間長，吃的食物營養豐富，加上有些家長給寶寶進食不注意控制，寶寶一哭就給他吃東西，所以很容易造成肥胖。在嬰兒期肥胖的寶寶，到兩三歲以後，隨著寶寶活動量的增加、活動範圍的擴大，肥胖現象會逐漸改善。
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