璇璇好孕到

解決寶寶睡眠日夜顛倒問題【圖】

有些baby比較不好帶，也有些baby很好帶，更有些baby超麻煩，老一輩的經驗多少可以參考參考。

1.baby的衣服倒吊，腳上頭下晾

2.baby的衣服翻反而晾

3.baby的衣服勿掛太高

4.baby的衣服晚上一定要收進來(但現在幾乎都是曬在陽台 都是有屋頂的 而不是直接曬在「戶外」所以沒差啦)

5.baby的衣服翻反而穿

6.晚上盡量不要帶baby出門，尤其是山區或郊區

7.盡量不要帶baby到別人家裡去(有些住家會有伺奉祖先牌位之類，有些祖先看baby可愛會去摸baby，baby帶回家後會變得不好帶)

8.床旁邊放乖乖

9.床邊音樂鈴可以安撫寶寶睡覺

10.床旁邊放「黑白圖卡」

11.白天儘量讓家中保持明亮，並提供音樂、廣播等聲音；到了晚上不妨只開小燈，且儘量保持周遭環境的安靜，讓寶寶產生夜晚的認知，

雖然方法千奇百怪，

不過如果能讓小Baby乖乖睡覺，

讓媽咪一覺到天亮，

璇璇我什麼方法都願意試試看吧!

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